सावधान: अगर आप गर्मी में ले रहे हैं आम का मजा, तो पहले जान लें ये बातें

नई दिल्ली : आम को यूं ही 'फलों का राजा' नहीं कहा जाता। गर्मियों के मौसम में आने वाले इस फल की दीवानगी लोगों को खूब रहती है। अभी आम का सीजन चल रहा है और इन दिनों लोग इसका खूब मजा ले रहे हैं। लेकिन सावधान रहें ज्यादा आम खाना आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है।

गर्मी का मौसम है और ठंडे के अलावा इन दिनों आम के शौकीन आम खाने में मशगूल हैं। भारत में कई तरह के आम बाज़ार में मिलते हैं जिनमें अल्फांसो, दशहरी, लंगड़ा, चौसा, तोतापुरी जैसे कुछ आम सबसे मशहूर हैं।

लोग इसे इतना पसंद करते हैं कि कई बार जरूरत से ज्यादा भी खा लेते हैं। बस यहीं सारी समस्याएं शुरू होती हैं। कई बार इसे ज्यादा खाने से लोगों को लेने के देने पड़ जाते हैं आज हम आपको गर्मियों में ज्यादा आम खाने के नुकसान बता रहे हैं। अगले पेज पर पढ़ें ज्यादा आम खाने के नुकसान।