युवा वयस्कों में दांतों का टूटना: क्या आपकी मुस्कान खतरे में है?

युवा वयस्कों में दांतों का टूटना: क्यों आपके दांत युवा आयु में कमजोर हो रहे हैं दांतों का टूटना एक आम समस्या है जो सभी आयु समूह के लोगों को प्रभावित करती है। हालांकि, यह विशेष चिंताजनक होता है जब यह युवा वयस्कों में होता है। युवा वयस्कों में दांत कमजोर और ढीले हो जाने के कई कारण हो सकते हैं।

मुंह की अस्वच्छता

युवा वयस्कों में दांतों के झोंकने का सबसे सामान्य कारण मुंह स्वच्छता की कमी होती है। जब दांत नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस किए नहीं जाते हैं, तो मसूड़ों पर प्लाक जमा हो सकती है। यह प्लाक आखिरकार दांतों में कैरीया का कारण बन सकती है, जो दांतों को कमजोर और टूटने के लिए प्रभावित कर सकती है।

मसूड़ों की बीमारी

युवा वयस्कों में दांतों के टूटने का एक और सामान्य कारण मसूड़ों की बीमारी है। मसूड़ों की बीमारी एक जीवाणु संक्रमण होता है जो मसूड़ों और दांतों का समर्थन करने वाले ऊतकों को क्षति पहुंचा सकता है। अगर मसूड़ों की बीमारी का सही उपचार नहीं किया जाता है, तो यह आखिरकार दांतों के टूटने का कारण बन सकता है।

ट्रॉमा

ट्रॉमा युवा वयस्कों में दांतों के टूटने का कारण बन सकती है। यह दुर्घटनाओं, जैसे कि खेल के चोट या गिर जाने के दौरान हो सकती है। यहां तक कि दांतों पर लगातार लगने वाली ठोकर भी उन्हें ढीला या टूटने का कारण बना सकती है।

चिकित्सीय स्थितियाँ

कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ भी युवा वयस्कों में दांतों के झोंकने का जोखिम बढ़ा सकती हैं। इनमें मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस और कुछ विशेष प्रकार के कैंसर शामिल हैं। ये स्थितियाँ दांतों को कमजोर कर सकती हैं और उन्हें कैरीया और मसूड़ों की बीमारी के प्रति अधिक प्रविष्ट कर सकती हैं।

आनुवंशिकता

कुछ मामलों में, युवा वयस्कों में दांतों का टूटना पूर्वजों के आनुवंशिक इतिहास के कारण हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति के परिवार में दांतों का टूटने का इतिहास है, तो वह खुद भी इस समस्या का सामना करने के लिए अधिक संभावित हैं।

युवा वयस्कों में दांतों के टूटने से बचाव के लिए आप क्या कर सकते हैं

युवा वयस्कों में दांतों के टूटने से बचने के लिए कई चीजें की जा सकती हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

* अपने दांतों को रोजाना दो बार ब्रश और फ्लॉस करना।

* नियमित दैंतिक जांच और सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक की सलाह लेना।

* मिठाईयों और खाद्य पदार्थों से दूरी बनाए रखना।

* सिगरेट पीना छोड़ना।

* स्वस्थ आहार खाना।

* किसी भी आंतरिक चिकित्सीय स्थिति का प्रबंधन करना।

उपाय

* फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करें। फ्लोराइड दांतों को मजबूत बनाने और कैरीया के प्रति अधिक संवेदनशील बनाने में मदद करता है।

* संतुलित आहार खाएं। फल, सब्जियां और पूरे अनाजों से भरपूर आहार दांतों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।

* मिठाईयों और मिठास वाली ड्रिंक्स को सीमित करें। मिठाईयों और मिठास वाली ड्रिंक्स दांतों में कैरीया का कारण बन सकती हैं।

* नियमित दंत चिकित्सा जांच कराएं। नियमित दंत चिकित्सा जांच से संभावित समस्याओं को पहले ही पकड़ा जा सकता है, जब उनका उपचार करना आसान होता है।