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बालों की मोटाई बढ़ाना आजकल बहुत समस्या बन गया है। इसमें खान-पान की गलतियों, स्ट्रेस और प्रदूषण के कारण होने वाली नुकसानदायक प्रभावों का भी एक महत्वपूर्ण योगदान होता है।
इससे निपटने के लिए, लोग अक्सर बाजार से महंगे-महंगे उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, क्या आपको पता है कि आप घर पर ही कुछ आसान से तरीकों से बालों की मोटाई बढ़ा सकते हैं? हां, यह सही है, आप घर पर ही कुछ तेलों का इस्तेमाल करके बालों की मोटाई बढ़ा सकते हैं।
अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा पतले हैं तो यहां बताए तेल आपके काम आ सकते हैं. ये तेल बालों को मोटा और घना बनाते हैं.
कैस्टर ऑयल: कास्टर ऑयल बालों के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। इसमें मौजूद विटामिन E, प्रोटीन और मिनरल्स बालों की मोटाई बढ़ाने में मदद करते हैं। आप रोजाना रात को सोने से पहले कास्टर ऑयल को अपने स्कल्प में मसाज कर सकते हैं।
जैतून ऑयल: जैतून ऑयल भी बालों की मोटाई बढ़ाने में मदद करता है। इसमें मौजूद विटामिन E, प्रोटीन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों को स्वस्थ बनाते हैं। आप रोजाना रात को सोने से पहले जैतून ऑयल को अपने स्कल्प में मसाज कर सकते हैं।
नारियल ऑयल: नारियल ऑयल में मौजूद विटामिन E, लॉरिक एसिड और फैटी एसिड्स होते हैं जो बालों की मोटाई बढ़ाने में मदद करते हैं। आप रोजाना रात को सोने से पहले नारियल ऑयल को अपने स्कल्प में मसाज कर सकते हैं।
ब्राह्मी ऑयल: ब्राह्मी ऑयल बालों की मोटाई बढ़ाने के साथ-साथ स्कल्प की समस्याओं से निजात पाने में भी मदद करता है। इसमें मौजूद ब्राह्मी, जोजोबा और अमला बालों को स्वस्थ बनाते हैं। आप रोजाना रात को सोने से पहले ब्राह्मी ऑयल को अपने स्कल्प में मसाज कर सकते हैं।
आंवले का तेल
विटामिन सी से भरपूर आंवले का तेल (Amla Oil) बालों को भरपूर पोषण देता है. इस तेल से कोलाजन प्रोटीन बनता है जो बालों की ग्रोथ में सहायक होता है. इसके अलावा, हेयर फॉलिकल्स को पोषण देने में इस तेल का अच्छा असर देखने को मिलता है. आंवले का तेल एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और डैंड्रफ दूर करने वाले गुणों से भी भरपूर है.
बादाम का तेल
मीठा बादाम का तेल (Almond Oil) बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इस तेल से पतले बालों की दिक्कत दूर होती है. इसके अलावा, यह बादाम का तेल विटामिन और खनिजों का अच्छा स्त्रोत होता है. इसमें विटामिन ई, विटामिन ए, पौटेशियम, जिंक, प्रोटीन और फैटी एसिड्स भी पाए जाते हैं जो बालों के लिए अच्छे साबित होते हैं.
इन तेलों का इस्तेमाल करके आप घर पर ही बालों की मोटाई बढ़ा सकते हैं। इन तेलों को रोजाना इस्तेमाल करने से आपके बाल स्वस्थ, चमकदार और मोटे होंगे।