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बहुत ही फायदेमंद है जामुन का फल? लेकिन कभी भी इसे खाली पेट नहीं खाये, जानें इससे जुड़ी और भी बातें

आम का मौसम शुरु होते ही जामुन भी बाजार में आने लगता है। जामुन में विटामिन बी और आयरन पर्याप्त मात्रा में होता है। इसके सेवन से कैंसर, मुंह के छाले और गर्मियों के मौसम में लू लगने पर फायदा मिलता है।