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जानिए आयुर्वेद के हिसाब से सेक्स करने का सही समय क्या है?

सेक्स से पहले ऐसा खानपान चुनें जो रस और शुक्र धातु को पोषित करे। घी, चावल, नारियल जूस और बादाम ऐसे ही फूड्स में आते हैं।