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भीगे हुए बादाम खाने से होते हैं जबरदस्त फायदे, जोनें रोजाना कितने खाने चाहिए ..?
रोजाना सुबह सुबह 4 से 6 बादाम का सेवन करने से आपकी मेमोरी तेज़ होती है और आपका सेंट्रल नर्वस सिस्टम ठीक से काम करता है जिससे दिमाग स्वस्थ रहता है।
27 Jun 2021 1:31 PM IST
बादाम को भिगोकर खाएं, होंगे ये चमत्कारी फायदे
बादाम सिर्फ विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना नहीं होते बल्कि खाना बनाने में भी इनका अलग आनंद है.
17 Jan 2021 6:50 PM IST
