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जाने वह 5 रोग प्रतिरोधक बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ जो आप को बचाएंगे हर तरीके के रोगों से

क्या सर्दी-खांसी आपको परेशान कर रही है? यह आपके रोग प्रतिरोधक को बढ़ाने का समय है यहां प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की एक सूची दी गई है जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए।

सुबह-सुबह नींबू पानी पीने के हो सकते हैं चमत्कारी फायदे

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक नींबू पानी से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए इसका खाली पेट सेवन ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। यह एंजाइम फ़ंक्शन को बढ़ाने के साथ लिवर को उत्तेजित करके पित्त प्रवाह को...

Health tips : इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए घर पर बनाएं ये होम मेड ड्रिंक्स