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सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस से पीड़ित हैं? ये घरेलू उपाय कर सकते हैंआपकी मदद

लक्षण अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। लेकिन वे अचानक शुरू हो सकते हैं या ख़राब हो सकते हैं। दर्द हल्का हो सकता है, या यह गहरा और इतना गंभीर हो सकता है कि आप हिलने-डुलने में भी असमर्थ हो...