Skin Care Tips: गर्मियों में चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए दही का करें इस्तेमाल

गर्मियों में तेज धूप के कारण त्वचा की चमक कहीं खो जाती है ऐसे में आप दही के इस्तेमाल से खोई हुई चमक पा सकते हैं।

गर्मी के मौसम में दही खाना बहुत अच्छा होता है, जो सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही से आप अपनी त्वचा की रंगत भी निखार सकते हैं। गर्मियों में तेज धूप के कारण त्वचा में कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। साथ ही चेहरे की चमक भी कहीं खो जाती है ऐसे में आप दही के इस्तेमाल से चेहरे की खोई हुई चमक वापस पा सकते हैं।

गर्मियों में तेज धूप के कारण त्वचा पर टैनिंग हो जाती है, जिससे चेहरे का रंग भी सांवला होने लगता है। इसके अलावा पिंपल्स होना भी एक आम समस्या है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो दही के इस्तेमाल से आप इन सभी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं दही के इस्तेमाल से आप किन समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

त्वचा की देखभाल के नुस्खे

ओनली माई हेल्थ वेबसाइट के अनुसार दही त्वचा को प्राकृतिक रूप से ठंडक देती है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण, विटामिन सी, विटामिन डी, लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और गुड फैट्स त्वचा को पोषण देते हैं और त्वचा की कई समस्याओं को दूर करते हैं। गर्मियों में रोजाना दही से चेहरे की मसाज करने से त्वचा को कई फायदे मिलते हैं। हालाँकि, इसका उपयोग करके पैच टेस्ट अवश्य करें।

खोई हुई रंगत पाने के लिए ऐसे करें दही का इस्तेमाल

अगर आप अपनी त्वचा में निखार लाना चाहते हैं तो दही में 1 चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और इससे अपने चेहरे की मसाज करें। ऐसा करने से त्वचा साफ होती है और उसमें निखार आता है। इतना ही नहीं, त्वचा का पीएच स्तर भी संतुलित रहता है।

रात को सोने से पहले दही का इस तरह इस्तेमाल करें

गर्मियों में सोने से पहले अपने चेहरे की मसाज करें। इससे चेहरे पर ग्लो आता है। सबसे पहले अपने चेहरे को साफ पानी से साफ कर लें। फिर अपने हाथों में दही लें और इससे मसाज करें।

स्किन टैनिंग दूर करने के लिए दही

गर्मियों में चेहरे पर टैनिंग होना एक आम बात है ऐसे में आप दही के इस्तेमाल से चेहरे में चमक ला सकते हैं। इसके लिए आप दही की मालिश कर अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।