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बढ़ती उम्र के साथ मोटापा, अधिक मात्रा में चीनी खाने के 5 दुष्प्रभाव

सीमित मात्रा में चीनी आपके लिए स्वस्थ है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा वजन बढ़ने, मुँहासे, टाइप 2 मधुमेह और कई अन्य महत्वपूर्ण चिकित्सा विकारों का कारण बन सकती है।