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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023: अगर आप भी हैं डायबिटीज के पेशेंट तो इस योग दिवस पर करें यह 6 आसन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। योग के कई फायदे अब जगजाहिर हैं। उच्च रक्त शर्करा या मधुमेह अब दुनिया को प्रभावित करने वाली प्रमुख जीवन शैली विकारों में से एक है।