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अगर आप भी चाहते हैं अपने ब्रेन के लिए टॉनिक तो विटामिन B12 से भरपूर यह पांच सब्जियां आज ही शामिल करें अपनी डाइट में

Vitamin b12 vegetables: विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। ऐसे में विटामिन B12 से भरपूर यह सब्जियां हमारे डीएनए सेल्स को बढ़ाती है