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जानिए ऐसी रेसिपी के बारे में जिनमें है बेहद कम कैलोरी आपके फिगर को भी बनाएंगे परफेक्ट
यदि असमय और अवांछित भूख आपको परेशान करती रहती है, तो यह समय है कि आप उन खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो न केवल स्वस्थ हैं बल्कि पेट भरने वाले भी हैं।
15 May 2023 9:17 PM IST
वजन कम करने के लिए अगर नहीं कर सकते डाइटिंग तो रोज चले इतने स्टेप्स
वजन कम करने के लिए लोग अक्सर व्यायाम करते हैं, लेकिन अगर आपके पास व्यायाम करने का समय नहीं है तो पैदल चलना एक बहुत अच्छा विकल्प हो सकता है।
5 May 2023 2:03 PM IST
