स्वास्थ्य - Page 20

अगर आप कार्ब्स खाना बंद कर दें तो आपके शरीर को क्या हो सकता है?

कार्ब्स या कार्बोहाइड्रेट्स हमारे शरीर के लिए मुख्य ऊर्जा का स्रोत होते हैं। जब हम खाना खाते हैं, तो हमारा शरीर खाद्य पदार्थों में मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स को ग्लूकोज में परिवर्तित करता है,

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मनुष्य के शरीर में हड्डियां एक महत्वपूर्ण संघ होती हैं जो उसकी स्थिरता और संरचना को सुनिश्चित करती हैं।

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